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健康驿站 HEALTH STATION
  • 听说你又失眠了 试试这些安眠的方法

    2020-03-12
    在快节奏的城市里打拼,很多人会有一个毛病失眠。广东省中医院芳村医院睡眠障碍科主治医师麦润汝说,引起失眠的原因很多。比如应激和各种生活事件;身体上的躯体疾病;精神情绪上抑郁、焦虑,等... [ 查看详细]

  • 吃剩的鲍鱼壳别扔,入膳可缓解咽干咽痒

    2020-03-12
    秋冬季节比较干燥,很多人出现了咽干咽痒。此时也是进补的好季节,山珍海味都是进补的佳品。说到海味,自然离不开鲍、参、翅、肚,这其中又属位于榜首的鲍鱼最受人喜爱。 广州中医药大学第一附属... [ 查看详细]

  • 睡觉做梦到底好不好?

    2018-02-24
    梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:一切梦的共同特性,第一就是睡眠。梦发生在睡眠过程中,这种认识也为现代研究所证明... [ 查看详细]

  • 患轻微咳嗽时的饮食规则

    2018-02-24
    咳嗽是感冒的常见症状,轻微咳嗽时大家不会选择就医,而是通过食疗来调理。很多食物确实具有很好的养生功效,但如果吃错了,却会加重病情哦!让我们来看看,轻微咳嗽时的饮食规则。 1 咳嗽期间不... [ 查看详细]

  • 关于艾滋病,这些知识你知道吗?

    2017-12-21
    2017年12月1日是第30个世界艾滋病日,我国2017年世界艾滋病日宣传活动主题是共担防艾责任,共享健康权利,共建健康中国。每个人是自己健康的第一责任人,对于艾滋病的相关知识你又了解多少呢?随... [ 查看详细]

  • “暖气病”知多少

    2017-12-21
    什么是暖气病? 一般人生活在相对湿度50%左右的环境最感舒适,当空气湿度低于40%的时候容易发生口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽,进而引发上呼吸道感染等疾病,口干就是暖气病的症状表现之一。 暖气... [ 查看详细]

  • 初冬关注“高血压”

    2017-11-29
    冬季来临,不少高血压患者发现血压相对以往有所升高,这是什么原因引起的?用药是否需要调整剂量呢? 为什么冬季血压比夏季高? 这主要是因为冬季气温低,血管会热胀冷缩,血管弹性降低,外周阻力... [ 查看详细]

  • 吃西红柿有4大禁忌

    2015-10-29
    吃西红柿有4大禁忌 No1 最好不与黄瓜同食 因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中... [ 查看详细]

  • 都市白领易疲劳吃什么好?

    2015-10-29
    吃什么可以帮助我们抗疲劳呢?都市生活的白领们,每天都会有繁忙的工作和快节奏的生活,这样久而久之就会感到身体疲劳。除了需要劳逸结合外,还可以多吃一些具有抗疲劳效果的食物,下面就来为大... [ 查看详细]

  • 早上做这事居然有10种神奇功效

    2015-10-27
    一、早晨养生的重要性 人们从一夜的睡眠中苏醒准备开启新一天的战斗,这时候的人们身体像是蓄满了电,活力十足,身体器官也通过一整夜的休息调节,得到了很好的调养。因此,早晨是进行健康养生的... [ 查看详细]

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